Töötoas otsime koos lahendusi, kuidas keerulisel ajal enda eest hoolitseda ja stressiga paremini toime tulla. Erinevatest enesehoiuviisidest tuleb rääkima Peaasi.ee nõustaja Kristel. Lisaks tutvustame raamatuid, millest võib samuti leida häid nõuandeid või mis aitavad end paremini tunda.
