Looduspäeviku töötuba Kännukuke raamatukogus

Iga kuu viimasel neljapäeval kell 17.30 toimub Kännukuke raamatukogus looduspäeviku töötuba.

Nature Journaling ehk looduspäeviku pidamine on lihtne ja mõnus viis aeglustada tempot, märgata ümbritsevat loodust ning luua sellega sügavam side. Aitab arendada tähelepanuvõimet, loovust ja tänulikkust, toetab mälu ning aitab vähendada stressi.

🖼️Osalemiseks ei ole vaja ei joonistamisoskust ega loodusteaduslikke teadmisi – praktika sobib kõigile.

📝Loovkirjutamise osas keskendume märkamisele ja oma kogemuste sõnastamisele. Inspiratsiooni ammutame lühikesest alustekstist ning kirjutame üles mõtteid, tähelepanekuid ja tundeid.

🌿Kirjutamine aitab ennast paremini mõista ning võib mõjuda rahustavalt ja toetavalt. Varasem kirjutamiskogemus ei ole vajalik.

Koolitaja: Elena Samsonova

teacheracademy.eu/elena-samsonova/

Registreerimine ei ole vajalik.